Autorem artykułów jest lek. med. Krzysztof Błecha, internista i specjalista rehabilitacji medycznej w Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza

Informacje zamieszczone na tej stronie służą wyłącznie do celów edukacyjnych, nie mogą być zastępstwem profesjonalnego medycznego doradztwa. Stan zdrowia i wszelkie jego zaburzenia winny być konsultowane z właściwymi służbami medycznymi. Przed podjęciem jakiegokolwiek działania związanego z terapią radzimy poinformować swojego lekarza o takim zamiarze.
Przed użyciem preparatów opisanych w artykułach, zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Klimakterium nie jedno ma imię

Objawy klimakterium pojawiają się w różnym wieku. Typowe objawy to uderzenia gorąca z zaczerwienieniami twarzy i szyi, zwiększenie drażliwości i nadpotliwość.
Zwykle towarzyszą im zaburzenia miesiączkowania np. zbyt długie lub krótkie cykle, zbyt obfite krwawienia czy też plamienie między miesiączkami.
Ale w klimakterium kobiety mogą dotknąć też inne dolegliwości, które ani pacjentka ani czasami lekarz nie wiążą z przekwitaniem.

Do takich bolączek należą:
1. Zaburzenia wyglądu skóry, zwłaszcza twarzy – skóra staje się cienka i sucha – związane jest to ze zmniejszeniem syntezy kolagenu i zanikaniem gruczołów łojowych.
2. Bóle stawowo – mięśniowe, mrowienia i zaburzenia czucia dłoni, bóle głowy i ogólne zmęczenie – odpowiedzialne za to jest prawdopodobnie pobudzenie układu adrenergicznego.
3. Wzdęcia i zaburzenia utrzymania moczu.
4. Częściowego zanik śluzówki pochwy co skutkuje świądem, bólem oraz podatnością na zakażenia i stany zapalne.

W menopauzie często dochodzi do zaostrzenia dolegliwości, które występują z mniejszym nasileniem od dawna.
U kobiety miewającej zaburzenia lękowe i niepokoje w klimakterium może dojść do rozwoju zespołu lękowego zwanego kiedyś nerwicą.
Gdy zdarzają się jesienno – zimowe chandry może pojawić się depresja.
Osoby, które miały tendencję do dominowania w relacjach zawodowych lub rodzinnych mogą stać się wręcz apodyktyczne, itd.
Objawy te dotyczą nie tylko sfery psychicznej, bo np. kobieta, która miała tendencję do tycia, w klimakterium może znacznie utyć.
W przypadku gdy poziom cholesterolu oscylował na górnej granicy normy, w klimkaterium może znacznie ją przekroczyć i prowadzić do rozwoju miażdżycy ze wszystkimi tego konsekwencjami.

Większość tych dolegliwości jest przejściowa i łatwo złagodzić je preparatami ziołowymi, np. wyciągiem z ziela pluskwicy lub soi.
W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza używamy najczęściej pluskwicy, a konkretnie stosujemy Klimaktobon, który zawiera ekstrakt z ziela pluskwicy i sproszkowane szyszki chmielu. Panie bardzo dobrze reagują na ten preparat. Na początku zalecamy 2 kapsułki dziennie, a gdy stan ulegnie poprawie 1 kapsułkę dziennie.
W przypadku gdy objawy nie ustępują w stopniu zadowalającym dołączamy inny preparat ziołowy.
Jeżeli problem jest natury lękowej do Klimaktobonu dodajemy Nerwobonisol lub Nerwobon, a w razie pogorszenia nastroju zalecamy Depribon. Gdy nie da się zredukować wagi samym Klimaktobonem dodajemy Chitobon. W razie wystąpienia zaburzeń wyglądu skóry włączamy Likobon.
Paniom sugerujemy także badania kontrolne. Jeżeli pomimo stosowania Klimaktobonu poziom cholesterolu jest zawyżony zalecamy Lipobon i Vitalbon (zmiatacz wolnych rodników). Vitalbon stosujemy także gdy w najbliższej rodzinie ktoś chorował na nowotwór, zwłaszcza narządu rodnego lub sutka.
Leki hormonalne stosujemy rzadko, ale w przypadku gdy stan nie ulega akceptowalnej poprawie to włączamy je do terapii.
W wypadku pojawienia się dolegliwości bólowych i drętwienia znakomicie sprawdzają się metody Terapii Manualnej, które są wykonywane w Centrum Ziołolecznictwa

Zioła na osteoporozę

W fachowej prasie medycznej pojawiły się doniesienia, iż stosowanie suplementów diety zawierających wapń może zwiększa ryzyko zawału serca oraz udaru niedokrwiennego mózgu.
Jest to tym dziwniejsze, że stosowanie normalnej diety, w której spożywamy wapń tego ryzyka nie zwiększa. Według naukowców może być to związane z tym, iż wapń z suplementów przyczynia się do usztywnienia ścian naczyń krwionośnych. Badania nad tym, czy w istocie dochodzi do tego zjawiska są niezwykle ważne, gdyż zażywanie wapnia w postaci suplementów diety to w obecnej sytuacji standardowe leczenie i profilaktyka osteoporozy. Uważa się, iż zmniejsza ono ryzyko złamania o 10% – co jest niezwykle dobrym wynikiem. Pamiętając o ryzyku złamań w osteoporozie zwłaszcza kości długich czyli, np. szyjki kości udowej, należy mieć na uwadze, iż kości są zbudowane nie tylko z wapnia, lecz też z włókien kolagenowych, które stanowią niejako ich rusztowanie. Utrzymanie prawidłowego stanu tych włókien jest warunkiem utrzymania prawidłowej, mechanicznej odporności kości na złamania.
Na dobry stan włókien kolagenowych ma wpływ niewiele czynników. Jednym z nich jest właściwa ilość spożywanego bioprzyswajalnego krzemu. Uważa się, że najlepiej działają w takich przypadkach organiczne związki krzemu zawarte w roślinach, dlatego też obserwujemy duże sukcesy przy stosowaniu preparatu ziołowego OrganicKrzem, który te właśnie substancje zawiera. Ponadto bioprzyswajalne związki krzemu ochraniające włókna kolagenowe poprawiają wygląd skóry i chronią przed zmarszczkami, które to powstają właśnie z powodu degradacji włókien kolagenowych w skórze. Ta informacja będzie miała duże znaczenie dla pań, gdyż można stosować jeden preparat i mieć dobroczynne działanie w dwóch kierunkach.
Jeżeli chodzi o osteoporozę i okres okołoklimakteryjny – a wtedy ta choroba szczególnie się nasila – istnieje coraz więcej przesłanek do tego, iż zioła o działaniu estrogenopodobnym takie jak pluskwica i soja hamują postęp osteoporozy. Dlatego przy osteoporozie okołoklimakteryjnej zalecamy paniom zażywanie preparatu Klimaktobon.

Profilaktyka osteoporozy

Osteoporoza jest chorobą kości, w której zmniejsza się masa kostna a przez to zwiększa się skłonność do złamań. Częściej dotyka osoby szczupłe, zwłaszcza kobiety. Postęp choroby szczególnie nasila się w okresie klimakterium.
Te informacje są powszechnie znane. Należy jednak pamiętać o tym, że pewne stany chorobowe mogą przyspieszyć powstawanie osteoporozy. Należą do nich:
- RZS
- Nadczynność tarczycy i przytarczyc
- Zaburzenia miesi1czkowania u kobiet
- Choroby przewodu pokarmowego
- Złe wchłanianie witaminy D, wapnia, białka
- Długotrwałe unieruchomienie
- Choroby nerek
- Cukrzyca
- Stany po przeszczepach narządów

Jak ustrzec się przed osteoporozą?
Profilaktykę powinniśmy zacząć już w dzieciństwie, kiedy „buduje” się masa kostna. Tą profilaktyką jest aktywność fizyczna – jest to najważniejszy, najbardziej skuteczny sposób zapobiegania osteoporozie. Ważną rzeczą jest odpowiednia ilość spożywanego wapnia. Dobrym jego źródłem są jogurty, migdały i soja. Dużo wapnia jest w serach żółtych a także w sardynkach. Zdecydowanie najwięcej wapnia zawierają nasiona maku.
Istotnym elementem profilaktyki osteoporozy jest przebywanie na słońcu, a w okresie zimowym zażywanie witaminy D3 . Obecne wytyczne zalecają dawkę (800-1000 jednostek/dzień) choć niektórzy lekarze zalecają większe dawki). Najlepiej gdy łączy się tą witaminę z preparatami wapnia.
Przy spożywaniu wapnia ważne jest również ile łącznie z nim spożywamy fosforanów. Ilość wapnia w diecie powinna być większa niż ilość fosforu. Jeżeli jest inaczej to wapń się źle przyswaja. (Uwaga: duże ilości fosforanów są w coca-coli i pepsi). Aby zapobiec osteoporozie powinniśmy zadbać również o prawidłowy stan włókien kolagenowych w kościach – stanowią one „rusztowanie” kości i z wiekiem ulegają osłabieniu – co oczywiście ułatwia złamania.
Działań naprawczych wobec włókien kolagenowych dokonuje krzem. Zwłaszcza jeżeli jest pozyskiwany z naturalnych źródeł takich jak zioła. W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza polecamy pacjentom picie odwaru z mieszanki ziołowej OrganicKrzem, która zawiera w swym składzie ziele skrzypu, owoc róży, ziele pokrzywy oraz ziele rdestu ptasiego. Skutecznie wzmacnia ona kości, gdyż jest bardzo bogata w krzem.
Jako, że najbardziej zagrożone złamaniem osteoporotycznym są kobiety w menopauzie i po menopauzie korzystne wg wielu autorów jest zażywanie preparatów ziołowych o działaniu estrogenopodobnym w tym okresie.
Poza łagodzeniem przykrych objawów menopauzy zwalniają one proces osteoporozy. Takim preparatem jest np. Klimaktobon. Kończąc przypominamy powiedzenie słynnego profesora Wiktora Degi :”ruch zastąpi wiele leków ale żaden lek nie zastąpi ruchu”.